L'intervento terapeutico prevede le seguenti fasi di trattamento:

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1. Primo incontro

Nel primo incontro si costruisce un clima di fiducia e sicurezza. Il terapeuta accoglie la persona, ascolta le sue richieste e chiarisce obiettivi, modalità del lavoro e aspettative reciproche. È una fase orientata a comprendere come il paziente interpreta il problema e a creare le basi per un rapporto collaborativo.

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2. Assessment

L’assessment non è solo raccolta di dati, ma esplorazione del sistema di significati personali del paziente. Si analizzano emozioni,  pensieri, pattern relazionali, modalità di regolazione e schemi impliciti che organizzano l’esperienza. 

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3. Elaborazione dei prodotti e processi conoscitivi

Il terapeuta collabora con la persona per riconoscere i prodotti del proprio pensiero (narrazioni, credenze, interpretazioni, emozioni) e i processi che li generano (stili di attribuzione, temi di vita, strategie relazionali). L’obiettivo, oltre al superamento del sintomo e il recupero del benessere emotivo, è rendere più consapevole e flessibile il modo in cui il paziente costruisce significati, favorendo nuovi punti di vista e nuove strategie per gestire i propri problemi.

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4. Storia di vita della persona

La storia di vita viene esplorata per comprendere come si sono sviluppati nel tempo gli schemi di significato e le strategie emotive della persona. Si indagano eventi significativi, relazioni di attaccamento, momenti di cambiamento e narrazioni di sé che hanno plasmato l’identità. Questo permette di collegare i problemi attuali al percorso evolutivo e di inserirli in un quadro coerente.

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Caratteristiche delle sedute di psicoterapia

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Il percorso terapeutico prevede incontri settimanali o bi-settimanali della durata di 50 minuti. Durante la fase di assessment, paziente e terapeuta concordano gli obiettivi del trattamento e siglano un contratto terapeutico dove vengono riportate tutte le informazioni riguardanti il trattamento dei dati, la privacy e le regole per la gestione degli appuntamenti e degli spazi clinici. 

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1. Sedute in presenza: si svolgono all'interno dello studio di psicoterapia, in uno spazio sicuro dove sono garantite privacy, riservatezza e soprattutto un ambiente scevro dal giudizio, per garantire al paziente rispetto e per poter osservare gli eventi di vita in maniera più consapevole e meno condizionata dal giudizio soggettivo. 

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2. Sedute online: dopo aver concordato l'appuntamento, il terapeuta invierà via mail il link per potersi collegare alla seduta. Risulta importante che il paziente riesca a ritagliarsi uno spazio avvertito come privato e sicuro in modo da potersi esprimere liberamente.

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